domingo, 30 de septiembre de 2007

Te gustaría ser tan distinto a como eres, mas es ésta tu condición, la que no cambia, te gustaría cambiar tu forma de actuar, pero definitivamente tu carácter es así y te gustaría no ser como eres porque a causa de eso sientes que pierdes. y es eso lo que piensas y nada lo hace cambiar por el momento.
No habría nada mejor que, poder transmitir el pensamiento sin necesidad de palabras, pero esa no es la opción, es mejor decir las cosas para sentir alivio, sea cual sea la forma de expresarlo.
y al fin, te das cuenta que, todo era de esperar y que todo es simplemente porque desvías el objetivo.
Pero que sentido tiene esto, que motivó escribirlo o con que fin lo hago... lo que escribo no es lo que quiero se que piense, es claro lo que hay que hacer, sin embargo no se hace, y se siente la necesidad de reorganizar mas no se forma el animo.
Entiende lo principal de esto y sin preguntas, sin ningún fin
Me gustaría ser hacer "todo esto" distinto, cambiar tantas cosas, "esas cosas" pero no, esa no es la opción, no ahora.

jueves, 13 de septiembre de 2007

Un dia tipico

Me levanto por la mañana, tomo un café con leche, doy gracias por la vida que es tan rica como siempre, bajo las escaleras tranquilo para mi rumbo, mientras todos salen corriendo para el suyo..
Me subo al "transardina"... asquerosa la micro, llena de pingüinos entre ellos mi hermano, sintiendo mil roces y rosando también... eaa!! jajajajaja (que desviado) en fin, bajo de esa "lata repleta de sardinas uniformadas" y entro a clases, pero cuando entro, al pasar la primera hora (45 minutos) mi concentración empieza a fallar y es porque me detengo a pensar en esto: "de que me sirve saber calcular la raiz cubica de un trinomio perfecto y mil cosas mas, que no utilizo en mi diario vivir", como sea!, lo use o no? igual lo tengo que saber, igual tengo que poner atención e igual... igual???? igual me distraigo y converso con la ro.. soy un distraido lo sé, pero trato de no distraerme tanto. pero me da risa mirarla, y ver como adorna su guia con dibujos y ver como empieza poco a poco a bajar la cabeza hasta llegar a apoyarla sobre su guia jajajajajjajajaja, luego de haber terminado la primera clase, bajamos y nos sentamos en la "plazita" y comenzamos a comentar cosas de la clase que precisamente no es materia, temas tan frecuente como el de "la Cindy Lepin" que hasta el día de hoy no se quien es, pero siempre, siempre la señalan y dicen heeeyy!!! ella es!! y yo, cual?? donde?? al final creo que jamas sabré quien es la famosa cindy... a decir verdad tampoco me interesa mucho saberlo.. luego de ese curioso "avistamiento", sigue "molestar a Elias "alias "DON JUAN" si hay alguien que sin duda no tiene pelos en la lengua es el, él es el que conoce a casi todas las niñas del curso, de eso estoy seguro, sabe nombres, apellidos y si no? se los pregunta.. jajaja el fue el primero en hablar con "la makabea" en fin en fin en fin, terminado ese "lapzo" de recreación vuelvo a lo anteriormente mencionado, la clase, son las 11:45 y termina la jornada estudiantil.
entre "conversaciones" y mil cosas en los PC o en la plaza, hago mi retirada y vuelvo a casa, para preparar mi bolso equiparme y empezar la jornada laboral.
Finalizando mi día, llego a mi casa reviso MSN y converso un momento mientras posteo, tomo once, reviso el correo, escucho música, compilo música y escribo en este blog, entre tantas otras cosas que hago, para luego acostarme y hacer nada..
un día típico de mi vida, sin importancia para los demás, pero quería escribir algo y eso hice.

lunes, 3 de septiembre de 2007

Indoor Cycling




SPINNING, el spinning es un programa de ejercicios que es utilizado por bicicletas estáticas especialmente diseñadas, en las cuales se realizan movimientos supervisados por un instructor de dicha actividad.
La intensidad de la sesión o clase es dada dependiendo del grupo que realiza la clase, haciendo de esta una sesión de alta exigencia física, la intensidad siempre esta supervisado del instructor y esta determinada por la propia persona, la cual compite contra si misma, logrando la mayor exigencia según su propia capacidad.
La clase de Spinning o Indoor Cycling, tiene una duración de aproximadamente 45 minutos de solo trabajo muscular y cardiaco, dentro del cual se lleva al alumno en un viaje imaginario donde se simulan ascensos y descensos en colina, rutas de terrenos planos y terrenos de saltos.
Las resistencia de la bicicleta varía dependiendo del terreno, usando una resistencia suave a moderada en terrenos de descensos y planos, por otra parte se usa resistencia de carácter difícil y muy difícil para terrenos de saltos o ascensos.
El spinning sin duda, es uno de los métodos de acondicionamiento físico mas populares y preferido por usuarios de gimnasios.
Beneficios del Spinning o Indoor Cycling: Beneficios cardiacos, beneficios musculares, beneficios contra stress, entre otras no menores. Recomendación; Hacer practica de esta actividad con una frecuencia no menor a 3 veces por semana, usar ropa ligera, buena hidratación y ganas de querer pasar un buen momento.